私は週1回テニススクールでレッスンを受けています。今年で8年目になり、時にマンネリ化してしまいがちなスクールですが、コーチはあの手この手でモチベーションを上げる試みをしてくれています。課題シートの提出もあり、目標に近づけるよう様々なアドバイスをくれます。ひたすらFunTennisを求めてきた私ですが、最近になり試合に出ることの楽しさを知りました。そして試合に出ると自分のメンタルの弱さを知るとともに、隠され能力に気づくことも。ミラクルが起こることもあります。

また、テニスレッスンや試合に出ることで新しい仲間ができました。異業種の彼らとたわいもない話をしていると、仕事の疲れを癒すことができ、活力にもなります。

これからも細々続けていきたいと思います。

Y.N

　1月～２月は天候大荒れの日々が続くので、晴れたベストの日が無いそうで、 なかなか樹氷は観れるチャンスが無いと言われています。

　１月15日は晴れていて太陽も有り、所々青空でしたのでチャンス、イケルと思って地蔵山頂駅を目指した。

地蔵山頂は高さが1661ｍで、富士山の高さにしたら五合目位の高さです。この時山の天候の怖さを思い知らされた訳でして

ロープウエイ乗り継ぎ２回、２回目の山半分上はｶﾞｽがかかり、吹雪で真っ白ホワイトアウトホワイトアウト状態、気温マイナス８℃と来ている。

この状態が日々続いているから自然の作る芸術的な巨大なスノーモンスターが出来るんだと実感しました。

山頂に到着して、3基のモンスターを観れただけでも良かった。

下から見上げるほど巨大で、本当に良く育ってる不思議な怪物思わずスマホ撮り保存、寒さで頂上には居られるものじゃなくて、すぐにロープウエイに飛び乗り下山  、 麓のお天気と山の上の天候は違うことを学びました。 　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　以上　岩谷

令和4年度の協会けんぽの健康保険料率及び介護保険料率が、3月分(4月納付分)から改定になります。

東京都の場合、健康保険料率が従前の9.84％から9.81％になり0.03％の引下げとなります。

また、介護保険料率は全国一律の1.80％から1.64％へ0.16％の引下げになります。

当月分の保険料を当月の給与から控除されている会社様の場合、今月の給与計算から変更になりますので、ご注意下さい。　　
TM