人を褒めること、人に褒められることには、脳にさまざまなポジティブな影響があります。

褒められた人の脳では、褒め言葉を受け取ると「ドーパミン」という神経伝達物質が分泌されます。

ドーパミンは快楽ホルモンとして知られており、分泌することによって喜びや幸福感を得られます。

これにより、褒められた人は自己肯定感を高め、やる気を感じて前向きになることができます。

やる気のおかげで、褒められた人がさらに新たな成果を生むこともあるかもしれません。

褒める人にとっても、褒めるという行為が脳に良い影響を与えます。

褒める人の脳では、「オキシトシン」という愛情ホルモンとして知られる神経伝達物質が分泌されます。

オキシトシンは、良好な人間関係を築くうえで非常に重要な役割を果たすものです。

また褒めるという行為は、日頃から褒めようとする対象のことをよく観察している必要があります。

そのためには、興味を持って前向きな気持ちで褒める対象を見る必要があり、

興味があることに対して活発な働きをする脳にとっては、この行動が活性化を促す良い行いでもあるようです。

このブログの原案は、ChatGPTの力を借りて作成しました。

自分で考えるよりもあっという間に詳しい情報を端的にまとめてくれて、その便利さを実感する反面、

生身の人間を観察し、興味を持ち、褒めたり褒められたりして喜びを感じることが出来るのは

人間ならではの行いだと、改めて気付かされる機会でもありました。

日や状況次第で、出来たり出来なかったりすることがあると思いますが、自分の為にも人の為にも、

周りをよく見て物事の良い面に着目し、それを言語化することを心掛けていけたらと思います。