先日姉に誘われて、「よもぎ蒸し」に行ってきました。

よもぎ蒸しは、韓国では600年以上前から出産後に行われていた療法で、

座浴用の椅子の下で、よもぎ漢方薬が入った鍋を煮立たせ、

その蒸気を皮膚や粘膜から吸収し、下半身から体を温めます。

サウナスーツのようなマントに着替えて、蒸気の出ている椅子に

30～40分ほど座ります。1人サウナの状態です。

体を温めることで、婦人科系の不調など含め体調が整うようです。

私は、元々汗がそんなに出なかったせいか、初回は汗がほとんど出なかったですが、

2回目から滝汗でした。。

本当にいろいろな不調が改善したので、続けていこうと思います。

女性に限らず、男性可のお店もあるようなので、男性にもおススメです。

Ａ・Ｙ