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リコピン摂取のススメ

この頃よく行く居酒屋さんにトマトサワーなるドリンクがあり、
この頃トマトジュースが飲めるようになった私がハマっている飲み物です。
リコピン摂取のススメ
トマトとアルコールという健康×不健康の組み合わせですが、
リコピンのおかげで翌日のスッキリ感がまるで違います(個人的見解です・・)
友人はお塩をグラスの淵に付けて「ソルティトマト」、
ソースを垂らして「ブラッディ・マリーもどき」と言って堪能していました。
なんて奥深きトマトサワーの世界。
トマトには「美肌効果」「老化抑制」「生活習慣病予防」など、
さまざまな嬉しい効能がたくさんありますが、
生で食べるよりも加工品の方が栄養を効率よく摂取できるそうです。
トマト加工品であるトマトサワーは、罪悪感なくおかわりしてしまう
罪な飲み物です。

Y.M

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